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医者に痩せなさいと言われた
一人だと頑張れない…
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痩せたいけど何を食べていいかわからない…
そのお悩み、
DIAGYMが
DIAGYMのパーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーがお客様一人ひとりの身体に対する悩み、目標にしっかりと寄り添い効率的なトレーニングをご提案することで、楽しく・健康的にあなたをサポートいたします。
24時間型ジムだからこそできる充実の設備を使ったメニュー作成がポイント！
理想の「自分」を目指して私たちと一緒に頑張りましょう！
解決いたします！
DIAGYMのパーソナル
01
60分間のマンツーマン指導
※初回90分
02
フリーウエイトメインのトレーニング・フォームの改善
03
栄養食事サポート＆体組成の測定で自分をしっかりと把握
こんな方にピッタリです
ジム通いに慣れてきて
ワンステップ上を目指したい
今のトレーニングに
壁を感じている
マンネリ化した
トレーニングを見直したい
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パーソナル1回
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ライトプラン
月4回まで
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￥38,720
1回あたり ￥9,680
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￥74,000
1回あたり ￥8,800
※プログラムのご提供はスタッフアワーのみとなっております。
最終開始時間
17：55～ (秋元トレーナーのみ16：55～)
スタッフアワー 10：30～19：30 毎週木曜日を除く
・コースにはビジター利用料金￥3,300/回
(税込)が含まれています。
・パーソナルトレーニング終了後も当日中は施設をご利用いただけます。
Flow
トレーニングの流れ
01
受付
運動しやすい服、シューズ（外靴でも構いません）に着替えた状態でご予約のお時間にカウンター前までお越しください。
飲み物、タオルをご準備いただくようお願いします。
※終了後にシャワーを浴びる場合は、シャンプー・リンス・ボディソープ・タオルをご用意ください。
02
カウンセリングシートの記入
「体重を〇㎏減らしたい」「太もも／ウエストを〇㎝細くしたい」など、理想の体型に近づけるよう具体的なイメージを事前にご準備いただくとスムーズです。また過去の運動経験、ケガ・既往歴をお伝えいただくことでよりピッタリなトレーニングプランのご提案が可能となります。
03
体組成計による身体測定
体重、体脂肪率、骨格筋量、基礎代謝など現在の身体の状態を詳しくチェックします。
04
栄養食事サポート
体組成計による測定結果をもとに、理想の体型になるための適切なカロリー摂取量をお伝えします。
また、普段の食生活についてトレーナーがお伺いし、実際に何を食べればいいのかメニューをご提案します。
約20分※初回のみ
Users Voice
お客様の声
Before
After
+6.2kg
達成
骨格筋量
29.6 kg
体重
64.0 kg
体脂肪率
18.0 %
達成
－3.7%
骨格筋量
23.4 kg
体重
60.0 kg
体脂肪率
21.7 %
T
様 (20代・男性)
期間
2か月
トレーニングの目的
増量・ベンチプレスで扱える重量を増やす
担当
牧谷トレーナー
1回のトレーニング時間
1～1.5時間
Q&A
よくある質問
Qトレーニング時に必要な持ち物はなんですか？
運動しやすい服、シューズ（外靴でも構いません）、飲み物、タオルをご準備いただくようお願いします。
※終了後にシャワーを浴びる場合は、シャンプー・リンス・ボディソープ・タオルをご用意ください。
お支払いはクレジットカードまたはデビットカードのみとなっております。
月会費のお支払いとは別のカードで各種プログラムのチケットを購入することも可能です。
Q各プログラムが受講できる時間を教えてください。
・パーソナルトレーニング 11：00～19：15 (最終開始時間 17：55～)
・JIN'S BOOT CAMP 11：00～18：15 (最終開始時間 16：55～)
・体幹ストレッチ 10：45～19：15 (最終開始時間 18：45～)
・初心者サポート 11：00～19：15 (最終開始時間 17：55～)
Q支払い方法を教えてください。
Qキャンセルや予約の変更はできますか？
予約時間の3時間前までキャンセルが可能です。マイページからキャンセルの手続きをお願いします。それ以降のキャンセルの場合は店舗まで直接お電話ください（087-836-0206）。
変更をご希望の場合は、一度マイページからキャンセルの手続きを行った後、再度ご希望の時間でご予約をお願いします。
Q当日予約はできますか？
ご希望の時間の3時間前まで予約が可能です。
それ以降でご予約を希望される場合は店舗まで直接お電話ください（087-836-0206）。
トレーナーの空き状況によってはご案内できる場合がございますのでお気軽にご相談ください。
Qシャワーや更衣室はありますか？
シャワーは男女各1ブースずつ、更衣室は男女各1ブースずつ、男女共用1ブースがございます。
Q予約方法を教えてください。
こちらからご確認いただけます。
よりデカくよりゴツくなりたいメンズに告ぐ
JiN'S Boot CAMP
四国唯一のNEXT PRO 秋元仁が指導！
現役の選手だからこそ応えられる！
□ 大会を見据えたトレーニングメニューの組み方
□ ポージングで意識することは？(角度・力の入れ方など)
□ 減量期の食事について
どんなお悩みも一度ご相談ください
期間限定
キャンペーン
ビジター料金込み ※会員の方はさらに3,300円引き
コース
A
・食事指導
所要時間80分
・パーソナルトレーニング
19,800
(税込)
円
・ポージング指導
17,600
/1回チケット
(JBBF/FWJメンズフィジーク限定)
コース
B
・パーソナルトレーニング
・ポージング指導
(JBBF/FWJメンズフィジーク限定)
プログラム終了後も当日中は館内をご自由にご利用いただけます
所要時間60分
15,400
14,300
(税込)
円
/1回チケット
予約方法
無料会員登録後
マイページにログイン
【すでに会員の方】
会員専用LINE・HPから
マイページにログイン
［予約］
［JIN'S BOOT CAMP］
ご希望の日時
を選択してください
当日スタッフに
チケットを提示
チケット購入
［JIN'S BOOT CAMP(Aコース)］
［JIN'S BOOT CAMP(Bコース)］
※動きやすい服装・飲み物・
タオルなどをお持ちください
を選択してください
トレーナー
秋元 仁
2021年6月 マッスルゲート四国
2位
2024年4月 FWJ リージョナル 3位
2024年5月 FWJ プロクオリファイ 3位
NEXT PRO
香川大学 農学部 生化学分野で学士号を取得
経験と実績に基づいた的確な指導が人気を博しています
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1,650円/回
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機能改善コース
●しなやかで女性的なカラダを目指したい
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上級
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店舗情報
24時間フィットネス ダイヤジム
〒760-0055 香川県高松市観光通2-2-15 ダイヤビル1階
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■営業時間 24時間
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エコパーク藤塚町3丁目第1（No.1～6）
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